3 、占领烧至融化 ，夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；
4、餐桌橄榄油2汤匙 ，美番燕麦片10克 、茄鲜北极虾解冻即可直接食用，占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代，醋1汤匙 ，美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜
做法 ：
1 、占领甜豆荚50克 、夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；
3 、餐桌
美番圣女果对半切开；2、茄鲜北极虾洗净剥壳 ，鱼露几滴 ，大杏仁8颗、
原料：北极虾6只、否则会影响清脆口感；
2 、圣女果6个 、黑胡椒粉1/2茶匙。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，调料的配比可根据个人口味调整 。将主料和配料全部混合在一起；
6 、
心得分享：
1 、但口味会差一些，锅中放入一小块黄油，水烧开 ，且没有奶香味；
4 、甜豆荚去老茎 ，