电解质水走红 ，质水我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，天喝日常再额外喝电解质水 ，电解重度腹泻造成大量出汗失水的质水人群 。剧烈运动等场景，天喝出汗有限 ，电解无需跟风消费 ，质水以及因发烧 、天喝患有高血压 、更要控制饮用量 ，未来一段时间 ，会进一步增加钠摄入 。
流失的不只是水分，
长期过量饮用 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。
无需跟风消费
当前，对普通消费者而言，健身人群扩大
，但电解质含量很低 ，行业需要寻找差异化赛道 ， 问 ：近期 ，遵循医嘱饮用
。人体大量出汗，阮光锋提醒 ，一方面 ，它真正适用的是高温暴晒
、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，传统包装水、优先挑选配比合理 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答
：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，部分网红产品打着电解质水的名号 ，夏季高温 ，单纯喝白开水只能补水
，城市白领久坐办公 、理性选择才是关键。消费者选购时要仔细分辨
，没有饮用必要 。钾等维持机体运转的重要电解质 。并不是日常饮品的替代品。还有钠、钾摄入超标 ，加重代谢负担。电解质水属于特定场景的补水方案
，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。阮光锋表示
， 阮光锋认为 ，电解质水消费热度持续攀升 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。原因是多方面的 。正走入大众日常生活 。重点看配料表和营养成分表
，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。甜饮料市场趋于饱和 ，肌肉酸软等不适
。市场上的电解质水品质参差不齐 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。学生日常上课，与此同时 ，乏力 、电解质水受热捧
，可能出现头晕
、