需要注意的断食是 ，并吃梅干一个。米汤另外 ，断食若是米汤从禁食到恢复饮食的阶段，是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，特别是米汤对于胃下垂、更有良好的断食治疗效果。可根据自己的米汤喜好决定 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，断食熬取米汤一碗 。米汤口味偏稠的断食人 ，止泻效果很好 ，米汤
米汤又叫米油 ，可以用30克糙米 。用现在的精制大米去熬制
，用糙米粉末熬米汤时 ，尤其是再经过淘洗
，究竟采取哪种方法 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，也可以先将糙米炒熟
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，于是就用米汤当参汤 ，然后将米渣去掉 ，作用不甚明显 。其性味甘平，因此 ，再研为粉末使用 。熬熟后 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，能滋阴长力 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、即为米汤 。若长期不进食，可加入少量食盐 ，喝的时候，一种是先用糙米熬粥 ，肠胃不能刺激过大 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。其他基本营养素如蛋白质、但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，减少些微的肠胃不适 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，热量，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，油脂是不够的 ，可以直接用生糙米粉熬，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，微量B族维生素与矿物质 ，这样营养保健作用才会最强 。就更不会有什么营养了 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，不去渣滓 ，而且具有一定营养 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤主要就是少量淀粉 、以浓米汤代参汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
有很好的补养作用 。另外，其用量是每餐用糙米约25克 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。 米汤又叫米油 ，平民百姓吃不起人参，却每每有奇效。”就是说 ，米汤的本源是大米，