2 、果汁建议喝3天 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，
【做法】
1 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯苹果洗净
、果汁大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
4 、连皮切块；
3 、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到，两者用分离式榨汁机榨出原汁，
