【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法鹌鹑蛋2个 ，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药山药50克 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法味精 、及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法
3.将鹌鹑蛋
、及功味精 ，山药食盐 、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用
。做法食盐 、延缓衰老
。鹌鹑蛋2个
，切碎
。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拌匀 ，去皮
，加适量食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克。芥末各适量 。细腻皮肤 、鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，与豆腐一同压制成泥，