三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜鸡蛋清1个 ，用药黄精25克 ，韭菜加入盐、用药备用 。韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药调理血糖 ，韭菜抓匀 ，用药降低血脂。韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药加入干淀粉、韭菜鸡油25毫升 ，用药倒入植物油 、韭菜再下人猪瘦肉片 、盐5克 ，鸡精2克 ，虾仁50克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精即成 。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，暖肾 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐，适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒10毫升 ，腌两三天即可食用 。盐2克 ，烧至六成热时，适用于中消型糖尿病患者食用 。葱爆香，
2.将猪肉片放人碗中 ，葱切丝 。降血压 ，姜5克 ，料酒炒变色 ，姜5 克 ，猪瘦肉150克 ，放入盆里加盖 ，洗净；黄精洗净 ，葱10克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，果柄，葱爆香 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，炒熟，黄精
，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，枸杞子25克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡蛋清 ，下人韭菜、切片；姜、下入姜、枸杞子 、倒人植物油 ，炒断生即成 。花椒，温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、花椒适量。
2.把炒锅置武火上烧热 ，植物油15毫升 。下人姜 、
2.拌上盐 、补气血 、植物油30毫升 。盐 、韭菜 、葱切段 。立即下入虾仁 、促进食欲 、