西兰花 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　5 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　2 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁切下一块 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能  ，

　　3、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。蜂蜜 、橄榄油 。

　　4、

　　6、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。按照原来的造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，