形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热辛辣刺激的体质食物，如绿豆 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，口苦 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。
苦瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆 、紫菜 、发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜 、银耳 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、易生痤疮，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红，脉滑数 。要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，身重困倦 ，黄疸 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，竹笋 、阿胶、赤小豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉、兔肉 、苔黄腻 ，少喝酒 。女性易带下增多 ，口味清淡 。口苦口干 ，芹菜、
调养方法
：少吃甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜 、菜瓜、
常见表现 ：面垢油光 ，以温食为主 。芥蓝 、以面垢油光、