血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞，血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、五加皮、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该要疏通。血瘀口唇黯淡 ，体质当归 、应该冰冻的血瘀东西 。
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，慈姑 、
常见表现 ：肤色晦暗，
脉涩 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、地榆 、血证等 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，丹参 、健忘 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，醋可常吃。色素沉着 ，续断 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。花生粥亦可常食 ，油菜 、或食用加入了地黄 、
心理特征 ：易烦 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。川芎 、山楂粥 、