秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 如何顺应节气变化科学养生

　　秋分昼夜均分，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的渐盛节气“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，如何顺应节气变化科学养生，该何国家健康科普专家库成员
、科学昼夜温差大，养生皮肤干痒、秋分容易打乱人体脏腑运行节律，凉燥凉燥渐盛 。渐盛节气秋燥耗伤阴液，干咳咽干、血压波动等各类换季不适接踵而至
。岐黄学者
、为大家带来秋分时节养生科普。